O que orienta meu atendimento
Hoje, meu trabalho reúne diferentes estudos, formações e experiências que fizeram parte da minha própria jornada de reconexão.
A principal influência é o Compassionate Inquiry®, abordagem psicoterapêutica desenvolvida pelo médico Gabor Maté ao longo de décadas de trabalho com trauma.
Uma das ideias que mais atravessa o meu olhar é que:
"trauma não diz respeito apenas ao que aconteceu conosco, mas também ao que aconteceu dentro de nós como resposta ao que vivemos."
Experiências difíceis podem nos levar a criar formas de nos proteger, pertencer e sobreviver que fizeram sentido em determinado momento — mas que, hoje nos afastam de quem realmente somos e geram sofrimento.
Nesse sentido, se curar também é um caminho de volta à nossa
AUTENTICIDADE.
O que dizem meus clientes
Como funciona :
4 sessões online, com 1h30 cada.
Você experimenta a abordagem sem precisar assumir de início um acompanhamento
de longo prazo.
Ao final das 4 sessões, você escolhe como deseja seguir.
Se sentir que esse trabalho faz sentido para você existe a possibilidade de continuar comigo em acompanhamento semanal.
Se tiver interesse em saber mais agende uma conversa gratuita para nos conhecermos e posso esclarecer suas dúvidas e passar valores
Diferenciais do meu atendimento:
Por que fazer terapia comigo?
Abordagem
Psicossomática
Nem tudo o que você vive pode ser acessado apenas entendendo racionalmente a sua história.
Talvez você já tenha sentido isso: você sabe por que determinado padrão não te faz bem, entende de onde ele vem e, ainda assim, continua reagindo da mesma forma quando algo te ativa.
Isso acontece porque nossas experiências não aparecem apenas nos pensamentos e nas palavras — elas ficam guardadas no corpo.
Essa investigação corpo-mente nos permite acessar camadas que nem sempre aparecem apenas pela razão e abre espaço para novas formas de liberar e transformar esses padrões de dentro pra fora.
Experiência pessoal +
Vivência no corporativo
Minha compreensão desse processo não nasceu apenas dos estudos. Eu vivi o que é perder a saúde mental e o caminho de me reconectar comigo mesma.
Essa experiência atravessa a forma como escuto e acolho quem chega até mim.
E existe outra parte importante da minha história: antes de me tornar terapeuta, trabalhei como engenheira no RH dentro do mundo corporativo.
Por isso, se você vive uma rotina exigente, com alta demanda e pressão por resultados, eu conheço esse contexto por dentro — e compreendo como o ambiente de trabalho pode atravessar nossa saúde mental e emocional.
Quando incluímos o corpo no processo, a mudança deixa de ser só racional e começa a ser real — você sente alívio, mais presença e mais liberdade para que a verdadeira mudança aconteça.
